Wartawan
Di antara
Editor
Yayuk Widiyarti
Kamis, 23 Maret 2023 21:47 WIB
Specialist Periodonsia drg. Mutia Rochmawati menyebutkan enam langkah mempertahankan kesehatan mulut dan gigi sepanjang Ramadan untuk memberikan dukungan kelancaran beribadah puasa.
“Pertama, masih tetap menggosok gigi 2x satu hari dan waktu menggosok gigi yang betul ialah sesudah makan sahur dan saat sebelum tidur malam,” kata Mutia.
Diprotes Organisasi masyarakat Patung Bunda Maria di Yogya Ditutup Terpal saat Puasa Ramadan
Dokter yang praktek di Rumah Sakit Gigi dan Mulut (RSGM) Kampus Jenderal Soedirman (Unsoed) itu menyebutkan langkah ke-2 ialah memakai sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut supaya tidak mencederai gusi. Ke-3 , benang gigi atau sikat gigi interdental bisa dipakai pada antara gigi yang tidak dapat dicapai bulu sikat.
“Ke-4, yang juga sangat penting ialah pentingnya memakai odol berfluoride untuk memberikan dukungan proses remineralisasi pada gigi,” ucapnya.
Ke-5, pemakaian alat pencuci lidah bisa diterapkan supaya lidah jadi bersih hingga menghambat berbau mulut. Ke enam, bila ingin memakai obat kumur, karena itu pilih yang nonalkohol supaya tidak membuat iritasi mukosa rongga mulut. Ia menjelaskan warga perlu memberikan perhatian lebih dari kesehatan mulut dan gigi supaya masih tetap sehat dan terbangun secara baik.
“Keadaan mulut dan gigi yang memiliki masalah akan mengusik aktivitas melaksanakan ibadah sepanjang bulan suci Ramadan dan kegiatan yang lain,” terangnya.
Aplikasikan PHBS
Dalam pada itu, Kementerian Koordinator Sektor Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Kemenko PMK) mengatakan Ramadan sebagai momen yang bagus untuk tingkatkan kualitas kesehatan mental dan fisik. Pendamping Deputi Kenaikan Servis Kesehatan Kemenko PMK, Nia Reviani, menjelaskan Ramadan ialah bulan suci yang penuh karunia dan kelebihan untuk umat Islam. Nia menambah salah satunya langkah untuk capai hal itu dengan mengaplikasikan sikap hidup sehat dan bersih atau PHBS di kehidupan setiap hari.
“PHBS ialah sikap yang sudah dilakukan pribadi atau barisan untuk tingkatkan derajat kesehatan hingga dapat merealisasikan keproduktifan dan kualitas hidup yang lebih bagus,” jelasnya.
Opsi Editor: Strategi Hindari Berbau Mulut saat Puasa Ramadan
Informasi Berkaitan
Paling populer di Ramadan
Yaqut Meminta Kepala Wilayah Akomodir Masyarakat yang Sholat Idul Fitri Turut Muhammadiyah
15 jam yang lalu
Dunlop Datangkan Posko Mudik 2023 di KM 57 Tol Jakarta-Cikampek
22 jam yang lalu
Pertama Kali Peringatan Nuzulul Quran Diadakan di IKN Nusantara, Mahfud MD: Saya Kagum Ini Kota Saat Depan
9 jam yang lalu
Wali Kota Pekalongan Masih tetap Melarang Lapangan Mataram untuk Sholat Idul Fitri pada Jumat 21 April 2023
14 jam yang lalu
Sidang Isbat 1 Syawal 1444 H Diadakan Kamis, Daftar 123 Lokasi Penilaian Hilal di Semua Indonesia
13 jam yang lalu
Komune Mobil Tosca Beri 4 Panduan Aman Mudik Lebaran 2023
10 jam yang lalu
Segara Institute: Lebaran Punyai Peranan Besar dalam Perkembangan Ekonomi RI
9 jam yang lalu
4 Panduan dan Trick Atur Barang Bawaan di Bagasi Mobil Saat Mudik Lebaran
12 jam yang lalu
Semenjak Kapan Sidang Isbat Diadakan untuk Tentukan 1 Ramadan dan Idul Fitri?
8 jam yang lalu
H-7 Lebaran: Penumpang Angkutan Umum Naik, Kendaraan Individu Masih Agak miring
5 jam yang lalu
